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10月15日下午，校关工委组织退休老教师走访2023级新生宿舍，冶金工程学院退休教师郑光文老师走进5A#128学生宿舍，与2023级新生促膝长谈。我们早早就等候在宿舍，期待着郑老师的到来。
郑光文老师一进宿舍，就与同学们亲切地打招呼。郑老师关心了同学们大学学习生活的方方面面，从自身经验出发，给予了我们很多宝贵的建议。听君一席话，胜读十年书，这次座谈会让我受益匪浅。我主要有以下几点感悟：
一、合理利用自己的时间
大学的课程相对高中减少了很多，自己有很多的空闲时间。郑老师指出，也许一天你只需上一两节课，其余的时间都交给你自己分配。如果不能合理利用自己的时间是十分可惜的，所以，要提前规划自己的方向目标，及时查看自己的课表，提前规划好自己的业余时间。如果不能合理利用自己的时间是对大学生活的极大浪费。
二、制定完善的学习计划
大学的课程相比于高中减少了很大一部分，但是留给大家的任务其实并没有减少。大学所学的知识主要是教会你如何去思考，去靠自己的努力挖掘出更深层次的东西，所以大学生活十分注重自学能力。要提前根据自己的所学课程，提前制定完整的学习计划，这样才能在课上跟上老师的教学思路。主动学习自己的专业知识，增强自己的专业技能，对毕业以后的找工作会有很大的帮助。
三、多进行体育活动
身体才是自己最大的本钱，没有一个好身体一切都是空谈。所以在平时的业余生活中，多参加一些体育活动，如篮球、足球、网球。这些都可以帮助我们增强自己的体质，使自己免受疾病的侵扰。郑老师着重强调，一定不要一直打游戏，时间长对自己的身体和心灵都会造成影响。一定要做到走出宿舍，走向操场！
四、培养自己与人交流的能力
我们身处于大学，就像是身处于一个小社会，每一个人都不是一个完全独立的个体，不可避免的要与人进行交流、探讨。所以在大学里要多多参加社团组织，多与人交流、探讨问题。积极投身社团的工作当中去，和大家一起组织课外活动，锻炼自己的组织领导能力。同时，良好的人脉也是自己将来的一份助力，多参加活动会为自己将来的工作打下坚实的基础。
五、确立自己的人生目标
上了大学，只是人生的又一个起点。这是一个新的挑战，也是我们进入社会之前的最后一道关卡。随着专业的确定，我们也要对自己进行一个全方位的审视，清楚的认识自己。根据自己的兴趣爱好，以及社会的人才需要，明确自己的目标，以此作为自己的目标方向，并且坚持不懈的努力。
郑光文老师对这些方面的讲解让我印象深刻，使我深有感触。我所感悟到的以上几点也会作为我大学生活的准则，让我不断在大学环境的熏陶下茁壮成长。
（撰稿：阳耀祖 指导老师：高倩莹 审核：李明）
相关链接：关工委老同志2023级新生宿舍走访座谈活动
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